Hai chị em rủ nhau uống thuốc diệt cỏ tự tử vì bị đổ tội trộm cắp

Bên nhà hàng xóm có đám ăn hỏi, Bé Q. rủ em em sang chơi. Cùng thời điểm đó, gia đình hàng xóm lại bị mất chiếc điện thoại, mọi người lại đổ thừa tội cho hai chị em Q. ăn cắp và dọa báo công an. Uất ức và sợ hãi quá, hai đứa trẻ về nhà thấy có lọ thuốc diệt cỏ Paraquat liền uống tự tử.

Vụ việc đau lòng trên xảy đến với bé Trầm Thị T.Q. (12 tuổi) và cậu em trai Trầm Văn N. (cùng ngụ tại xã Ngãi Hùng, huyện Tiểu Cần, tỉnh Trà Vinh). Thông tin từ người nhà bệnh nhi cho hay, trước đó, cả hai bé ở nhà, thấy hàng xóm có đám hỏi nên Q. rủ em qua chơi.

Thời điểm chị em Q. có mặt trong đám hỏi cũng là lúc gia đình hàng xóm có người bị mất điện thoại di động. Sau khi tìm không thấy, nhiều người trong gia đình hàng xóm đã “lục vấn” chị em bé Q. về chiếc điện thoại bị mất và dọa nếu không đưa điện thoại ra thì sẽ báo công an đến bắt.

Chị em bé Q. dù khẳng định không lấy cắp điện thoại nhưng vẫn bị khép tội. Phần vì uất ức phần vì sợ bị công an bắt, cả hai đã về nhà lấy thuốc cỏ pha với cà phê sữa, uống tự tử. Khi thấy hai chị em bé Q. có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, người nhà truy hỏi thì mới hay chị em cháu đã uống thuốc diệt cỏ nên vội đưa đến bệnh viện địa phương cấp cứu rồi tiếp tục chuyển lên Bệnh viện Nhi Đồng TPHCM (ngày 4/5).

Từ những thông tin được gia đình cung cấp, kết hợp với các xét nghiệm kiểm tra, bác sĩ xác định cả hai bệnh nhi đều bị ngộ độc thuốc diệt cỏ Paraquat. Bé Trầm Văn N. do uống ít nên sau khi được điều trị tích cực cháu đã tạm qua được giai đoạn nguy hiểm. Tuy nhiên, bé Q. do uống với lượng nhiều nên bị ngộ độc rất nặng, hiện cháu đang được các bác sĩ lọc máu, điều trị tích cực và theo dõi liên tục. Các bác sĩ chưa thể nói trước diễn tiến sức khỏe của bệnh nhi trong những ngày tới.

Read More

Rối loạn kinh nguyệt: nguyên nhân, triệu chứng và cách biểu hiện như thế nào

Rối loạn kinh nguyệt là căn bệnh rất phổ biến mà hầu hết các chị em phụ nữ đều sẽ gặp phải trong thời kì chưa hết mãn kinh. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt này như thế nào? Hôm nay hãy cùng các chuyên gia của phòng khám đa khoa Bảo Anh đi giải đáp rõ hơn ở bài viết dưới đây nhé.

Rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cho thấy chức năng sinh lý ổn định, còn nếu bị rối loạn thì chính là cảnh báo những dấu hiệu bất thường trong cơ thể, tuyệt đối không nên chủ quan.

Nguyên nhân gây bệnh rối loạn kinh nguyệt có thể do một trong số những lý do sau:

Hội chứng buồng trứng đa nang, chiếm 10% ở nữ giới, do mất cân bằng lượng esterogen, thường là sản sinh quá nhiều mức cần thiết và dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt không đều.
Rối loạn tuyến giáp: hormone tiết ra không đủ cho với nhu cầu làm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, trong đó hiện tượng roi loan kinh nguyet là điển hình nhất.
Do căng thẳng, stress: tâm lý cũng là yếu tố khiến chu kỳ kinh thay đổi thất thường. Nếu căng thẳng kéo dài, sản sinh ra hormone cortisol làm thay đổi nội tiết tố nữ và gây rối loạn.
Chế độ dinh dưỡng thất thường, không đủ chất để cân bằng estrogen trong cơ thể, không chỉ gây rối loạn chu kỳ kinh mà thậm chí còn gây mất kinh.
Do tuổi tác: rối loạn kinh nguyệt thường xảy ra ở các đối tượng nữ giới tuổi dậy thì hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Triệu chứng nhận biết hiện tượng kinh nguyệt không đều là: chu kỳ kinh kéo dài quá 35 ngày, hoặc ít hơn 21 ngày, lượng máu ít hoặc vượt quá 80ml, số ngày có kinh dưới 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày. Bên cạnh đó, chị em sẽ nhận thấy tính khí thay đổi thất thường, màu sắc da thay đổi, xuất hiện các cơn đau vùng bụng, xương chậu và có thể kèm theo các triệu chứng: khí hư ra nhiều, có màu trắng đục, ngả vàng hoặc xanh và có mùi hôi khó chịu.

Cách điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt

Theo ý kiến của các chuyên gia phòng khám đa khoa Bảo Anh, chị em phụ nữ nên theo dõi và kiểm soát cơ thể mình, nếu có dấu hiệu benh roi loan kinh nguyet hãy áp dụng một trong số những phương pháp dưới đây.

Cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý: ăn nhiều hoa quả, rau xanh để bổ sung vitamin cho cơ thể, uống đủ nước và tránh xa đồ cay nóng, các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,…
Thường xuyên rèn luyện thể thao: có thể dành thời gian để đi bộ, thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày để có sức khỏe tốt hơn
Tránh làm việc quá sức, thức khuya nhiều mà nên nghỉ ngơi điều độ và dành thời gian thư giãn, chiều chuộng bản thân mỗi ngày.
Hạn chế quan hệ tình dục khi bị rối loạn kinh nguyệt bất thường và có dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày, đặc biệt là trong chu kỳ kinh và trước, sau khi quan hệ tình dục. Chị em nên lựa chọn dung dịch dịu nhẹ, tự nhiên và không thụt rửa sâu vào âm đạo.
Nếu đã thực hiện các phương pháp trên mà tình trạng rối loạn kinh nguyệt không được khắc phục, hay tình trạng kéo dài quá 3 tháng, hãy nhanh chóng liên hệ với Phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung Thanh Xuân, Hà Nội theo đường dây nóng 02438 2882 288 để được tư vấn và đặt lịch khám.

Read More

Cuộc sống vợ chồng bị ảnh hưởng thế nào nếu chị em bị u xơ và phải cắt u xơ tử cung

Hỏi: Xin chào bác sĩ, tôi năm nay 32 tuổi, hiện tại tôi đang điều trị u xơ tử cung. Tôi mới phát hiện ra bệnh cách đây 2 tháng, nhưng tôi lại chần chừ chưa đi khám được nên hiện nay kích thước khối u đã phát triển  khá lớn, bác sĩ điều trị nói tôi phải cắt bỏ u xơ tử cung. Thực sự tôi không muốn điều trị theo cách này bởi vì tôi sợ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và quan hệ tình dục của vợ chồng, như vậy tình cảm của vợ chồng tôi sẽ bị ảnh hưởng khá nhiều. Rất mong được các bác sĩ tư vấn giúp tôi cụ thể hơn!

Thảo Linh – Hà Nam

Trả lời: Xin chào bạn Thảo Linh, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới hòm thư điện tử của Phòng khám đa khoa Bảo Anh. Về thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được tư vấn như sau:

Cắt u xơ tử cung áp dụng cho các trường hợp nào?

Trong tất cả các phương pháp điều trị u xơ tử cung thì phẫu thuật u xơ tử cung là phương pháp áp dụng để điều trị khi kích thước khối u xơ đã lớn, không thể điều trị bằng thuốc và nội soi được. Hiện nay có 2 phương pháp loại bỏ khối u xơ là bóc tách khối u và cắt u xơ tử cung.

Trường hợp được chỉ định bóc tách khối u xơ: Sau phẫu thuật bóc tách u xơ để bảo tồn tử cung, người bệnh vẫn có kinh nguyệt như bình thường, cũng như vẫn có khả năng sinh con bình thường, thường là sau 1 năm phẫu thuật. Tuy nhiên phương pháp này lại có hạn chế là vì để lại các mô lành nên các khối u xơ mới có thể xuất hiện hay còn gọi là nguy cơ tái phát u xơ tử cung. Tỷ lệ tái phát bệnh là khoảng 15%.

Trường hợp chỉ định cắt u xơ tử cung: Sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung nếu loại bỏ toàn bộ cổ tử cung và phần trên của âm đạo, nhưng để lại nguyên vẹn đáy tử cung thì bạn vẫn có thể sinh con bằng phương pháp mổ lấy thai. Tuy nhiên do có sự thay đổi cấu trúc sẽ kéo theo chức năng nên sẽ gây cản trở đến quá trình sinh con. Có thể sẽ khó có con và quá trình mang thai khó khăn cần sự theo dõi, điều trị nghiêm ngặt.

Cắt u xơ tử cung có ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng không?

Bạn Thảo Linh thân mến, các bác sĩ Phòng khám đa khoa Bảo Anh cho biết, cắt u xơ tử cung nếu không ảnh hưởng đến tử cung hoặc chỉ ảnh hưởng đến 1 phần nhỏ tử cung thì chức năng sinh sản và chức năng tình dục của bạn vẫn được bảo toàn. Tuy nhiên, người bệnh nên kiêng quan hệ 2 tuần sau khi mổ u xơ tử cung. Sau mổ, chị em cần thời gian hồi phục sức khỏe, lấy lại sự tự tin trong chuyện chăn gối, cũng như tránh được các bệnh viêm nhiễm có thể lây qua đường tình dục khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Chỉ nên quan hệ tình dục khi sức khỏe đã ổn định, các bác sĩ khuyến cáo, thời gian quan hệ sau mổ là 4 – 6 tuần. Nếu quan hệ tình dục quá sớm, sức khỏe bệnh nhân sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ bởi vết mổ chưa hoàn toàn lành lặn, sẽ gây đau đớn, thậm chí có thể rách vết mổ, nhiễm trùng vết mổ rất nguy hiểm.
Bài viết trên đây chắc hẳn đã phần nào giải thích được những thắc mắc của bạn Linh rồi, nếu còn bất cứ vấn đề gì chưa hiểu cần giải đáp rõ hơn nữa thì bạn có thể gọi cho chúng tôi theo hotline 02438.288.288 hoặc tới trực tiếp Phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để được hỗ trợ tốt nhất nhé!

Read More

Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì cho nhanh khỏi

Hiện nay, khi sinh thường hầu đa các chị em phụ nữ sẽ phải thực hiện thủ thuật rạch tầng sinh môn để đảm bảo an toàn cho mẹ và sự an toàn cho con. Vì vậy mà vấn đề chăm sóc sức khỏe sau sinh rất quan trọng, và rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì cho nhanh khỏi là vấn đề các chị em cần đặc biệt quan tâm.

Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì nhanh khỏi?

Chắc hẳn thắc mắc rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì nhanh khỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, dẫn chứng là tại hòm thư điện tử của Phòng khám nhận được rất nhiều thắc mắc về vấn đề này. Gửi thư về phòng khám, chị Hải Anh – Bắc Ninh chia sẻ, chị không chú ý ăn xôi vào ngày thứ 3 sau khi sinh vì mẹ chồng cho rằng ăn đồ nếp sẽ giúp sữa về nhiều hơn. Nhưng sau khi ăn, chị cảm thấy rất nóng ruột và sưng đau ở vết rạch tầng sinh môn. Chị Hải Anh cho biết, rất mong được tư vấn bị rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì để vết thương nhanh khỏi hơn.

Vậy rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Các chị em phụ nữ cần chú ý các loại thực phẩm sau đây, cần tuyệt đối tránh nếu không muốn vết khâu tầng sinh môn đau nhức, lâu lành lặn nhé:

- Tránh xa đồ có chứa chất kích thích như rượu, bia, đồ uống lên men, có ga.

- Thuốc lá: đây chính là tác nhân khiến vết khâu tầng sinh môn không thể lành lặn, thậm chí bị ảnh hưởng, dễ bị bục chỉ, sưng tấy,…

- Đồ ăn có nhiều dầu mỡ, mang tính nóng.

- Nạp quá nhiều chất đạm trong một bữa ăn.

Ngoài ra, chị em cần lưu ý các hành động thường nhật, cụ thể như:

- Không đi lại nhiều, đi guốc, lên xuống cầu thang.

- Không làm việc nặng.

- Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, không cần sử dụng dung dịch, không thụt rửa sâu vào âm đạo và không sử dụng các loại thuốc bôi vùng kín.

- Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tránh xa căng thẳng, stress.

Làm thế nào để tầng sinh môn nhanh lành?

Cũng giống như thắc mắc rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì, vấn đề làm thế nào để tầng sinh môn nhanh lành lặn cũng được rất nhiều chị em quan tâm. Các bác sĩ Phòng khám đa khoa Bảo Anh cho biết, chị em phụ nữ nên tìm hiểu thật kỹ về vấn đề này để có thể chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn.

Để giảm cảm giác đau đớn ở vết khâu tầng sinh môn, chị em có thể thực hiện theo một số mẹo như:

Dùng vòi hoa sen nước ấm khi tắm và sau khi đi vệ sinh. Các tia nước ấm từ vòi hoa sen có tác dụng làm dịu nhẹ cảm giác đau nhức ở tầng sinh môn, giảm cảm giác khó chịu do nước tiểu gây ra cho vết thương.

Khi ngồi nên kê gối êm dưới mông, khi nằm nên nằm nghiêng một bên để vết thương không bị tăng áp lực gây cảm giác đau nhiều cho chị em.

Nên ăn uống đầy đủ dưỡng chất để cơ thể được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, có như vậy vết thương cũng sẽ nhanh lành hơn.

Chị em phụ nữ nên vận động nhẹ nhàng, có thể tập một số bài tập yoga nhẹ nhàng, ngồi thiền trong thời gian ngắn để lưu thông khí huyết, cũng giúp vết khâu tầng sinh môn dịu đi cảm giác đau buốt.

Để được tư vấn cụ thể hơn về vấn đề rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì, chị em vui lòng gọi tới số hotline 02438.288.288 của Phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội nhé!

Read More

Chữa u xơ tử cung bằng phương pháp tắc mạch

Chữa u xơ tử cung bằng phương pháp tắc mạch thường được các bác sĩ áp dụng đối với những bệnh nhân có khối u xơ tử cung giàu mạch, kích thước khối u nhỏ và khuyến khích với những bệnh nhân mà đã sinh đủ số con mà mình mong muốn. Nếu bệnh nhân nào còn mong muốn sinh thêm con thì không sử dụng phương pháp này để chữa trị.

Đối tượng áp dụng

Tại Việt Nam hiện nay, chữa u xơ tử cung bằng phương pháp tắc mạch cho hiệu quả khá cao nhưng lại không có nhiều người biết đến. Phần lớn là do sự giới hạn về đối tượng điều trị bệnh phải là những người có khối u giàu mạch – động mạch tử cung nuôi trực tiếp khối u. Bệnh cạnh đó, những bệnh nhân chưa sinh con hoặc chưa có đủ số con mong muốn cũng được khuyến cáo không nên chữa u xơ tử cung bằng phương pháp tắc mạch vì các chất gây tắc mạch đưa vào cơ thể có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh con của người bệnh.

Phương pháp này cũng chống chỉ định với các bệnh nhân đang mang thai vì chất làm tắc mạch khi truyền vào cơ thể có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và tính mạng của thai nhi.

Chữa u xơ tử cung bằng phương pháp tắc mạch

Nguyên lý điều trị u xơ tử cung bằng phương pháp tắc mạch: sử dụng một ống dẫn truyền nhỏ từ động mạch đùi hoặc động mạch ở ổ bụng dẫn tới vị trí khối u xơ tử cung. Các chất làm tắc mạch sẽ được truyền trực tiếp qua ống dẫn vào động mạch chính nuôi khối u và dần dần làm tắc mạch, cắt đứt nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất của khối u. Sau khi điều trị, khối u bị mất chất dinh dưỡng sẽ bị teo nhỏ lại, hoại tử và dần dần rụng đi. Phương pháp này sẽ bảo toàn được tử cung của bệnh nhân, không cần phẫu thuật.

Hiệu quả của phương pháp tắc mạch u xơ tử cung lên tới 90%, chỉ có khoảng 10% bệnh nhân không phản ứng với biện pháp này. Thời gian thực hiện tắc mạch u xơ tử cung chỉ khoảng 20 – 30’, trong điều kiện bệnh nhân được gây tê tại vị trí cắm ống truyền và hoàn toàn tỉnh táo. Trong khi điều trị, bệnh nhân sẽ cảm thấy hơi đau và tức bụng. Bệnh nhân có thể giao tiếp bình thường với bác sĩ và yêu cầu bác sĩ khi cảm thấy khó chịu.


Mặc dù an toàn cho sức khỏe và tính mạng của bệnh nhân nhưng các chất làm tắc mạch có thể gây ảnh hưởng tới quá trình thụ thai. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo nếu chị em chưa sinh con hoặc chưa có đủ số con mong muốn nên được điều trị bằng phương pháp khác.

Một số phương pháp điều trị u xơ tử cung khác

Hiện nay, u xơ tử cung được điều trị bằng rất nhiều biện pháp khác nhau. Việc lựa chọn phương pháp điều trị sẽ do bác sĩ khám trực tiếp chỉ định dựa trên tình trạng sức khỏe và mức độ bệnh của bệnh nhân. Vì vậy, chị em phụ nữ nếu có các biểu hiện của bệnh u xơ tử cung như: rối loạn kinh nguyệt, ra máu giữa kì kinh, đau bụng dưới, đau lưng, chướng bụng, bụng to không do mang thai hoặc béo phì... thì cần đi khám ngay để xác định xem mình có bị u xơ tử cung hay không và điều trị kịp thời.

Tùy vào mức độ của khối u và tình trạng bệnh lý cụ thể mà các bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân được điều trị bằng thuốc, mổ bóc tách khối u, mổ nội soi hay MRI – HIFU. So với chữa u xơ tử cung bằng phương pháp tắc mạch, điều trị u xơ tử cung bằng sóng điện từ MRI cho hiệu quả cao hơn rất nhiều. Nhưng phương pháp này cũng có một nhược điểm rất lớn là “kén chọn” đối tượng bệnh nhân nên không nhiều người có thể điều trị được.

Để biết mình có bị mắc phải căn bệnh u xơ tử cung này hay không và có thể chữa u xơ tử cung bằng phương pháp tắc mạch hay không thì các chị em phụ nữ vui lòng liên hệ theo hotline 02438.288.288 hoặc tới trực tiếp Phòng khám đa khoa Bảo Anh tại 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để siêu âm và khám phụ khoa tổng quát cũng như nhận được sự tư vấn nhiệt tình nhất từ các bác sĩ.

Read More

Bí mật giảm cân của 8 quốc gia trên thế giới

Ngày nay hầu như ở quốc gia nào cũng có người thừa cân, tuy nhiên, mỗi nơi lại có cách giảm béo riêng thông qua chế độ ăn. Xin mời bạn khám phá những bí mật này nếu bạn muốn thon gọn hơn.

 

Trung Quốc. Ở Trung Quốc nhiều người muốn giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể, họ ăn rất nhiều canh nóng hỗn hợp làm từ cải bắp, cà rốt, ớt, cà chua và một nhúm muối. Món canh này phải được ăn trong vòng 7 ngày, mỗi ngày ăn 3-4 lần. Ngoài canh ra, người ta còn ăn thực phẩm ít calo. Sau 7 ngày thực hiện chế độ ăn trên, một người có thể giảm cân một cách lành mạnh.

Thái Lan. Người Thái có cách giảm cân rất phù hợp với những ai thích ăn cay. Họ sử dụng rất nhiều ớt đỏ, ớt xanh trong các món ăn hàng ngày, đặc biệt là khi muốn giảm cân. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn thức ăn cay, ít béo có thể tăng tỷ lệ trao đổi chất và giúp giảm cân.

Brazil. Người Brazil cho rất nhiều đậu vào hầu hết các bữa ăn trong ngày. Đậu giàu protein và protein có khả năng đốt cháy các tế bào mỡ nhanh hơn. Do đó, thêm đậu vào bữa ăn sẽ giúp giảm cân nhanh hơn.

Pháp. Cách giảm cân của người Pháp mới nghe có vẻ ngốc nghếch nhưng nó đã chứng minh được tính hiệu quả. Bí quyết này có tên “Le Forking”, tức là bạn có thể ăn mọi thứ nhưng chỉ được dùng dĩa, không được dùng thìa, dùng dao hay ngón tay bốc. Đây là mẹo giúp mọi người giảm bớt các thực phẩm như pizza, thực phẩm nướng, bít tết… vì chúng buộc chúng ta phải dùng dĩa. Phương pháp này giúp mọi người ăn thức ăn lành mạnh hơn như salad, tiêu thụ thực phẩm ít hơn nên có thể giảm cân.

Indonesia. Cách giảm cân của người Indonesia gắn liền với khía cạnh văn hóa. Do một số niềm tin tôn giáo và truyền thống nhất định, nhiều người có thể ăn chay cả ngày, mỗi tuần một lần hay nửa tháng một lần. Họ chỉ uống nước và ăn hoa quả trong thời gian này. Do đó họ giảm cân rất nhanh và giúp thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Nga. Bạn có để ý thấy có nhiều người mẫu là người Nga không? Bí quyết giảm cân của họ là thêm ngũ cốc vào chế độ ăn để tăng cường tỷ lệ trao đổi chất.

Mexico. Người Mexico muốn giảm cân thường uống trà quế không sữa, không đường trước khi ăn sáng nửa giờ và trước giờ đi ngủ nửa giờ. Bạn có thể thêm chút mật ong vào loại trà này. Các chất chống oxy hóa trong trà có thể giúp tăng chế độ trao đổi chất và làm giảm cân.

Nhật. Ở Nhật, người muốn giảm cân tuân thủ một lời khuyên từ cổ xưa rất có hiệu quả. Đó là bạn hãy dừng ăn khi bụng no 70%. Thói quen này giúp một người giảm cân rất nhanh.

Read More

Tại sao phụ nữ bị rạch tầng sinh môn khi sinh

Hiện nay đa số các chị em phụ nữ khi sinh thường sẽ đều phải thực hiện thủ thuật rạch tầng sinh môn. Nhưng không phải chị em nào cũng biết tại sao mình bị rạch tầng sinh môn khi sinh và bị rạch tầng sinh môn bao lâu thì khỏi. Hôm nay phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ đưa ra bài viết dưới đây giúp các chị em hiểu rõ vấn đề hơn nhé.

Tại sao bị rạch tầng sinh môn?

Phần lớn các sản phụ khi sinh, đặc biệt là sinh con so đầu lòng thường được các bác sĩ thực hiện thủ thuật cắt tầng sinh môn với mục đích mở rộng âm đạo và âm hộ giúp cho thai nhi được lọt ra dễ dàng, đồng thời phòng ngừa tình trạng rách tầng sinh môn có thể xảy ra.

Cần thực hiện thủ thuật này trước hết xuất phát từ đặc điểm cấu tạo và chức năng của tầng sinh môn ở vùng kín nữ giới. Là một bộ phận của cơ quan sinh dục nữ, tầng sinh môn mang chức năng nâng đỡ các cơ quan vùng chậu và bảo vệ chung. Đây cũng là nơi đầu tiên tiếp xúc khi quan hệ tình dục và cũng có vai trò đáp ứng nhu cầu sinh lý của nữ giới.

Khi sản phụ có dấu hiệu của các cơn đau chuyển dạ, tầng sinh môn đồng thời cũng sẽ dần dần mở rộng hơn so với bình thường. Tuy nhiên hầu hết các chị em phụ nữ đều bị rạch tầng sinh môn do độ dãn nở không đủ để em bé chui ra một cách dễ dàng, thời gian đợi tầng sinh môn giãn đủ rộng quá lâu có thể làm cho bé bị ngạt hơi, thiếu oxy rất nguy hiểm. Nhất là với các chị em lần đầu sinh con, thai lớn có thể làm rách tầng sinh môn rất nguy hiểm.

Để xử lý các tình trạng gặp phải, các bác sĩ phải chủ động thực hiện thủ thuật rạch tầng sinh môn để bé được chào đời nhanh chóng an toàn, tránh trường hợp các sản phụ rặn đẻ làm rách tầng sinh môn. Khi khâu lại tầng sinh môn bị rách thì tính thẩm mỹ sẽ không bằng khi khâu tầng sinh môn mà các sản phụ bị rạch.

Chăm sóc vết rạch tầng sinh môn sau sinh

Đây là một trong những điều chị em phụ nữ cần hết sức chú ý, nó ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ hồi phục của vết thương, của sức khỏe sản phụ sau sinh. Vậy bị rạch tầng sinh môn bao lâu thì khỏi? Các bác sĩ cho biết, hiện nay hầu hết các cơ sở y tế đều sử dụng chỉ tự tiêu để khâu tầng sinh môn. Trong điều kiện sức khỏe tốt và chăm sóc vết thương cẩn thận thì chỉ khoảng 7 – 10 ngày là vết rạch tầng sinh môn sẽ khô miệng, liền miệng và bắt đầu tiêu chỉ. Tuy nhiên, cần ít nhất 4 – 6 tuần thì vết rạch mới lành lặn hoàn toàn.

Trong suốt khoảng thời gian 1 – 2 tháng sau sinh, chị em nên kiêng quan hệ tình dục để vết thương có đủ thời gian hồi phục, lành lặn hoàn toàn. Quan hệ tình dục quá sớm có thể dẫn tới việc vết khâu bị rách ra, viêm nhiễm, sưng tấy, mưng mủ rất đau, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa ảnh hưởng đến chuyện chăn gối và tâm lý của chị em.

Vết thương cần được giữ khô thoáng và sạch sẽ, vì vậy chị em cần vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần mỗi ngày, chỉ cần dùng nước sạch, ấm. Nên mặc đồ lót rộng rãi, thoáng khí để vết thương không bị bí hơi, bị ẩm ướt. Chỉ nên đi lại, vận động nhẹ nhàng cho tới khi sức khỏe hồi phục hoàn toàn để tránh các biến chứng nguy hiểm sau này.

Bài viết trên đây đã giải thích cho mọi người hiểu được lí do tại sao phụ nữ bị rạch tầng sinh môn khi sinh và bị rạch tầng sinh môn bao lâu thì khỏi. Mọi thắc mắc liên quan còn chưa hiểu về vấn đề này thì các chị em vui lòng liên hệ theo số hotline 02438.288.288 hoặc tới địa chỉ phòng khám đa khoa Bảo Anh số 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để được hỗ trợ trực tiếp.

Read More

12 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

Mùa đông, nhiệt độ xuống thấp khiến chúng ta luôn cảm thấy rất lạnh, thậm chí là cóng. Để giúp bạn chống đỡ với giá rét suốt cả một mùa đông dài, hãy bổ sung cho cơ thể những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

Cơ thể chỉ có thể chống đỡ giá rét tốt nếu khỏe mạnh và có hệ miễn dịch tốt mà thôi. Những đồ uống nóng hổi hay thực phẩm nấu chín sau sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả một mùa đông dài.

Cháo bột yến mạch

Cháo bột yến mạch là thứ đồ ăn rất phù hợp khi mà thời tiết ngày càng lạnh dần. Loại cháo này được chế biến từ ngũ cốc nên giàu chất xơ, các loại protein từ thực vật. Do vậy mà chỉ cần ăn một bát cháo yến mạch cũng có thể giúp bạn có đủ năng lượng suốt một thời gian dài.

Khi nhắc đến thành phần của cháo bột yến mạch không thể bỏ qua tinh bột. Những nghiên cứu trong dinh dưỡng đều chỉ ra rằng: Chỉ cần 3g tinh bột trong thành phần của cháo bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chúng ta giảm từ 5 – 10% lượng cholesterol xấu.

Để món cháo bột yến mạch trở nên dinh dưỡng hơn, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng thêm một số thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như bơ hạnh nhân, hạt Chia –loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất, đạm nhưng không chứa cholesterol.

Cacao nóng

Một cốc cacao nóng cũng đủ khiến cơ thể ấm áp trong ngày đông giá rét. Bạn chỉ cần pha đường, kẹo dẻo marshmallow, 2 thanh socola đen với sữa hạnh nhân rồi khuấy đều.

Ngoài ra, nếu sử dụng socola đen trong các bữa ăn hàng ngày cũng cải thiện sức khỏe đáng kể. Một loại flavonoids có trong thành phần của cacao là chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm những nguy hại từ các gốc tự do - mầm mống của bệnh tim mạch, và bệnh ung thư. Cũng nhờ cacao có chứa flavonoid nên các tế bào máu ít bị ảnh hưởng bởi các gốc tự do.

Cải Brussel

Ăn bắp cải tí hon sẽ giúp cơ thể chúng ta chống lại những giá lạnh của mùa đông rất hiệu quả. Thành phần chính trong cải Brussel phải kể tới như chất xơ, phytonutrients, trong đó vitamin C chiếm 74,8 mg. Mặc dù không điều trị hoàn toàn được những cơn sổ mũi nhưng vitamin C lại nhanh chóng xoa tan chứng cảm lạnh.

Vị đắng lạ miệng của cải brussel không chỉ mang hương vị đặc trưng mà còn có tác dụng làm ấm cơ thể khi trời trở rét. Bạn nên chế biến cải brussel với dầu ô liu mang đến cho bạn và gia đình món ăn với hương vị ngọt mát, thanh thanh.

Súp bí đỏ

Đối với những người thiếu vitamin A, dưỡng chất cần thiết tăng cường thị lực thì nên ăn các món được chế biến từ bí đỏ. Những phụ nữ độ tuổi trưởng thành cần 0,7mg/ngày.

Vì vậy, khi nấu canh chỉ cần khoảng từ 1/3 – một nửa quả bí ngô nghiền nhỏ là đủ. Còn với những người muốn giảm lượng calo thì bí ngô cũng là lựa chọn hàng đầu do mang đặc tính chống oxy hóa của beta-carotene – hoạt chất khá phổ biến trong những thực phẩm sáng màu, có khả năng chống ung thư cao.

Ớt

Qủa ớt, một gia vị được chế biến trong những món canh, hầm chứa hợp chất có tên là capsaicin giúp hương vị món canh nhà bạn thêm cay, nóng, đậm đà, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cũng như hạn chế sự tích tụ chất béo.

Vị cay, nóng của quả ớt làm nóng cơ thể. Đối với những món ăn giàu chất béo thì capsaicin sẽ giảm trọng lượng cơ thể tới 8%. Theo các nhà nghiên cứu tại Hàn Quốc thì hạt trong quả ớt chứa protein nên nhờ đó mà các cơ luôn săn chắc.

Quả bơ

Có một cách thưởng thức bơ mùa lạnh như sau: Chúng ta rang trái bơ. Sau khi rang xong thì xắt thành những miếng nhỏ ăn cùng các loại rau quả khác. Lượng chất béo không bão hòa đơn có trong thành phần của quả bơ giúp giảm lượng cholesterol không tốt, đồng thời cung cấp dưỡng chất đi nuôi các tế bào.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: Trái bơ còn khiến chúng ta có cảm giác no, duy trì năng lượng cho cơ thể. Còn nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lại chỉ ra rằng ăn 1/5 trái bơ có thể tăng độ hài lòng lên đến 23%trong khoảng 5 giờ.

Quả óc chó

Óc chó là thứ quả được dùng quanh năm, đặc biệt vào mùa thu, thời điểm thu hoạch. Sẽ thật tuyệt vời nếu nướng quả óc chó trên bánh cookie trong lò nướng 3500 khoảng 5 phút. Phun dầu ăn lên và cho thêm chút gia vị như hạt tiêu để hương thơm của món ăn thêm phần độc đáo.

Điều tuyệt vời hơn là trong quả óc chó có chứa axit alpha-linolenic – loại axit béo omega-3 tăng cường sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu khoa học đều cho thấy: Những người sử dụng quả óc chó, tinh dầu óc chó hay tinh dầu hạnh nhân đều khắc phục được bệnh huyết áp hiệu quả hơn những người bổ sung rất ít lượng axit alpha-linolenic cho cơ thể.

Táo

Táo là loại quả vị ngọt tuyệt hảo trong mùa thu. Được dùng để tăng cường hệ tiêu hóa nhờ thành phần trong quả táo giàu chất xơ hòa tan, và chất xơ không hòa tan. Từ đó các nghiên cứu khoa học cũng cho hay: Một quả táo trung bình, chưa gọt vỏ chứa 4,4 gam chất xơ.

Để tăng cường chất chống oxy hóa khi dùng táo, chúng ta nên rắc ít bột quế lên miếng táo. Các chuyên gia cho biết thêm: Lượng nước trong 1 quả táo chiếm khoảng 86%. Có thể nói táo cũng là loại thực phẩm giúp cơ thể giữ nước hiệu quả.

Khoai lang

Tương tự quả bí ngô, khoai lang đặc biệt giàu vitamin A. Chỉ cần 1 củ khoai nướng trung bình cũng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Hơn thế nữa, trong thành phần của khoai lang còn có vitamin C, kali, canxi, và ít sắt.

Khoai lang nướng gần như lượng calo rất thấp. Nên tránh các loại bơ thực vât, các chất béo từ bơ rắc lên miếng khoai. Điều chắc chắn là ăn khoai lang chống ung thư rất hiệu nghiệm.

Bí đao

Không chỉ chứa vitamin C, canxi hầu hết các loại bí đao đều chứa kali. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng những bữa ăn giàu kali có thể giảm nguy cơ bị đột quỵ lên đến 21%, hạn chế mắc bệnh tim mạch. Thành phần trong bí đao còn là vitamin A, chất xơ.

Chúng ta nấu chín bí đao rồi cho thêm muối, tỏi, hạt tiêu, thậm chí là rau thì là hay củ nghệ tươi. Một điều lưu ý nữa bạn nên biết là tách lấy hạt bí đao mang rang, nướng giống như hạt quả bí ngô.

Trà gừng

Tính chất của gừng là sinh nhiệt nên giúp giữ ấm cho cơ thể. Cững từ đặc tính này nên gừng còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường lưu thông máu.

Thực tế cho thấy những người uống trà gừng nóng buổi sáng thấy không bị đói. Điều cuối cùng là trà gừng còn có tác dụng giảm đau nhức sau những lần tập luyện với cường độ cao.

Read More

Những đồ uống tự nhiên giúp thanh lọc gan hiệu quả

Uống những loại nước uống giải độc gan tự nhiên dưới đây đều đặn sẽ giúp giải độc cơ thể thường xuyên, nâng cao sức khỏe con người.

Trà hoa cúc giúp giải độc gan

Trà hoa cúc là loại đồ uống giải độc gan cực tốt. Loại trà này chứa lacton sesquiterpene giúp gan để thực hiện quá trình giải độc hiệu quả hơn. Ngoài ra, với đặc tính có thể chống viêm nên trà hoa cúc còn giúp cơ thể đối phó với những loại bệnh truyền nhiễm cho gan rất tốt.

Nước táo và quế giúp giải độc gan

Công dụng: Chất axit maclic trong táo có tác dụng thanh lọc gan, giải độc cơ thể cực hiệu quả. Không những thế, nó còn làm sạch hệ tiêu hóa rất tốt. Quế thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải mỡ thừa trong người. Vì thế, bạn sẽ có được nhiều lợi ích khi uống loại nước detox này.

Nguyên liệu: Một quả táo rửa sạch, thái lát, bỏ hạt và cuống; 1 thìa cà phê bột quế; vài viên đá lạnh; 1 bình nước lọc (khoảng 1 - 2,5 lít).

Cách thực hiện: Cho toàn bộ nguyên liệu vào chiếc bình đựng nước, rắc đá lên trên cùng. Sau đó đậy nắp và đặt vào tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi uống.

Trà sen giải độc gan

Trà sen cũng là loại nước uống tự nhiên giúp giải độc gan rất tốt. Bạn chỉ cần pha trà sen kết hợp với lá sen khô uống hàng ngày cơ thể bạn sẽ được thanh lọc.

Không chỉ vậy, loại đồ uống này cũng giúp giảm căng thẳng, lo lắng cho bạn.

Read More

10 thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông

Mùa hanh khô đang thực sự ảnh hưởng đến làn da của bạn với những biểu hiện nứt nẻ, khô ráp, thậm chí ngứa ngáy, khó chịu… Tốp 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh trong mùa hanh khô.

Dầu ô liu

Trong một nghiên cứu năm 2012 của các nhà khoa học Mỹ khi phân tích chế độ ăn uống của 1264 phụ nữ đã nhận thấy rằng tiêu thụ dầu ôliu cao hơn 8.4 gram hoặc 2 muỗng cà phê mỗi ngày có liên quan đến giảm 31% dấu hiệu lão hóa da so với những người ăn ít hơn 3,8 gram (khoảng 1 muỗng cà phê).

Bên cạnh đó, dầu ôliu cũng có tác dụng hơn hẳn các loại dầu khác như dầu hướng dương, đậu nành khi được kiểm tra bởi dầu oliu có khoảng 75% chất béo là các axit béo không bão hòa đơn, có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của thanh thiếu niên. Chất polyphenol chống oxy hóa trong dầu ô liu cũng có thể làm giảm các gốc tự do gây hại cho da.

Cà chua

Theo một nghiên cứu của Anh năm 2008, những người ăn 5 thìa canh cà chua mỗi ngày, cùng với khoangr một thìa canh dầu ô liu trong 12 tuần được bảo vệ khỏi cháy nắng nhiều hơn 33% so với nhóm kiểm soát chỉ ăn dầu oliu.

Chất chống oxy hoá lycopene (được tăng lên trong cà chua nấu chín) giúp cải thiện độ SPF tự nhiên của da, giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Sô cô la đen

Sô cô la đen chứa nhiều flavanols, các hợp chất thực vật có tính chất chống oxy hoá giúp giữ độ ẩm da và cải thiện tuần hoàn. Những phụ nữ uống ca cao có hàm lượng flavanol cao hàng ngày trong 12 tuần chứng tỏ có sự cải thiện làn da như ít thô ráp hơn, ít mụn hơn so với nhóm chứng. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều loại đồ ngọt này có thể dẫn đến tăng cân nên theo các chuyên gia của Mỹ, bạn chỉ nên ăn khoảng 2gram sô cô la hay 150 calo mỗi ngày để gặt hái những lợi ích tốt nhất của thực phẩm này đối với da.

Trà xanh

Trong một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ năm 2011, những người uống trà xanh có chứa polyphenol hàng ngày trong 12 tuần có da đàn hồi hơn, mịn hơn và ít bị tổn hại hơn khi khi tiếp xúc với tia UV so với nhóm chứng.

Các nhà nghiên cứu cho biết các chất hóa học trong trà xanh như EGCG (chất chống oxy hoá) đã giúp tăng cường lưu lượng máu và oxy đến da, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh.

Vỏ cam

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Arizona, Mỹ đã xem xét những người báo cáo rằng họ đã ăn trái cây, uống nước trái cây và vỏ cam quýt hàng tuần.

Những người ăn vỏ trái cây (vỏ cam hoặc chanh) đã giảm 33% nguy cơ ung thư biểu mô tế bào vảy trong khi đó nước trái cây và hoa quả không có tác dụng này. Các nhà nghiên cứu tin rằng limonene, một hợp chất có trong dầu trong vỏ cam đã  mang lại lợi ích bảo vệ da khỏi tia cực tím.

Nước

Nước giữ cho làn da của bạn không bị khô, nứt nẻ hay nhăn nheo. Ngoài ra, nước còn có tác dụng giúp bạn tránh được những loại đồ uống có đường khác như nước trái cây, nước ngọt hay đồ uống thể thao vì chúng có thể gây ra những vấn đề cho da như da bị lõm xuống và nhăn nheo.

Nguyên nhân được giải thích là do khi lượng đường trong máu cao, đường có thể gắn với protein trong collagen và tạo ra các hợp chất khiến da không được căng mà chảy xệ.

Đậu nành

Một nghiên cứu nhỏ dành cho phụ nữ Nhật Bản cho thấy những người uống 40mg aglycon (một loại isoflavone được tìm thấy trong đậu nành) có ít đường trong vòng 12 tuần có sự cải thiện tính đàn hồi và ít nếp nhăn hơn so với nhóm chứng.

Isoflavone có thể giúp ngăn collagen khỏi bị phá vỡ và bảo vệ da. Bạn sẽ tìm thấy khoảng 40mg isoflavone trong 85gr tempeh (món ăn truyền thống bằng đậu nành xuất xứ từ Indonesia), 28gr đậu nành rang khô, hoặc 170gr đậu hũ.

Quả kiwi

Một quả kiwi trung bình chứa một lượng vitamin C bằng gần 120% nhu cầu hàng ngày. Vitamin C có tác dụng kích thích sự tổng hợp collagen, giữ cho da trẻ trung và mịn màng.

Một nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy một chế độ ăn nhiều vitamin C có liên quan đến sự ít khô da và ít nếp nhăn hơn rõ rệt.

Cà rốt

Một nghiên cứu ở Anh năm 2011 đã phát hiện ra rằng những người ăn nhiều trái cây và rau quả chứa carotenoid như cà rốt có làn da sáng tự nhiên và khỏe mạnh hơn.

Nếu thiếu hụt carotenoid, tiền chất của vitamin A, da và tóc sẽ bị khô quá mức. Ngoài ra, cà rốt cũng được biết đến với tác dụng giúp giảm hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt.

Bí ngô

Bí ngô nấu chín là một trong những nguồn hàng đầu của beta-carotene.

Cơ thể chuyển beta-carotene thành vitamin A (một nửa bát bí ngô nấu chín cung cấp gần 400% giá trị vitamin A hàng ngày), điều này rất cần thiết cho sự phát triển của tế bào da. Bởi vitamin A sẽ giúp giữ cho da mềm mại, mịn màng và không có nếp nhăn. Bạn có thể chế biến bí ngô thành nhiều món ăn khác nhau như bánh, súp, sinh tố…

Read More

Chữa u xơ tử cung bằng tam thất

Tam thất là vị thuốc nam được mọi người sử dụng rất nhiều, nó có tác dụng chữa rất nhiều loại bệnh, trong đó có bệnh u xơ tử cung. Trong dân gian luôn truyền các phương pháp chữa u xơ tử cung, trong đó có chữa u xơ tử cung bằng tam thất cho hiệu mang lại rất khả quan. Tuy nhiên các chị em không nên sử dụng bừa bãi mà cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị xem có nên dùng hay không.

Dược tính chữa u xơ tử cung bằng tam thất

Trong Đông y, tam thất được biết đến với dược tính mạnh, vị đắng, nóng, có tác dụng rất tốt đối với những người cần tăng cường thể lực, bồi bổ sức khỏe. Chưa đề cập đến các bài thuốc đông y có sử dụng tam thất để chữa trị bệnh, nam giới thường dùng tam thất ngâm với rượu trắng để uống thường xuyên có tác dụng bồi bổ thể lực, tráng dương, tốt cho sinh lý nam.

Không nhiều người biết đến tác dụng chữa u xơ tử cung bằng tam thất, thường chỉ nghe đến cây thuốc trinh nữ hoàng cung chữa u xơ tử cung mà không biết rằng tam thất cũng mang lại hiệu quả không hề kém cạnh. Trong củ tam thất có chứa hoạt chất kháng viêm và nhiều chất quan trọng giúp ức chế sự phát triển của khối u xơ tử cung. Nếu sử dụng đúng liều lượng, phù hợp với thể trạng bệnh và cơ địa thì có thể tiêu diệt khối u chỉ trong khoảng 2 – 3 tháng.

Bên cạnh đó, trong củ tam thất có chứa 1 lượng arasaponin A và arasaponin B khá lớn giúp tăng cường nội tiết tố nữ trong cơ thể làm ngăn ngừa bệnh tái phát sau điều trị. Với các chị em bị đau do u xơ tử cung gây ra, dùng tam thất thường xuyên sẽ giúp giảm đáng kể cảm giác đau nhức. Tuy nhiên dùng tam thất dài ngày sẽ mang lại một số tác dụng phụ không mong muốn, nhất là dễ nổi mụn, nóng trong.

Chữa u xơ tử cung bằng tam thất                                                                                

Chữa u xơ tử cung bằng tam thất khá đơn giản, các bệnh nhân có thể thực hiện tại nhà, kết hợp với các chế độ dinh dưỡng điều độ hợp lí sẽ mang lại hiệu quả rất tốt cho người bệnh. Có nhiều cách chữa u xơ tử cung bằng tam thất rất thông dụng mà chị em có thể áp dụng, dưới đây là 3 cách hay được sử dụng nhất:

Dùng trực tiếp: cách này phù hợp hơn cả với những người ăn để tăng cường thể lực, nâng cao sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh u xơ tử cung. Nếu mới chớm bệnh, chưa cần điều trị thì chị em chỉ nên dùng 2 thìa cafe bột tam thất mỗi ngày, chia thành 2 lần sau 2 bữa chính trong ngày. Còn với bệnh nhân cần điều trị tích cực thì có thể tăng liều dùng lên thành 3 thìa bột tam thất chia 3 lần trong ngày.

Kết hợp tam thất với mật ong: Dùng 1 lượng nước sôi vừa đủ hòa với 1kg bột tam thất sau đó chắt lấy nước và trộn đều với 3l mật ong nguyên chất. Bảo quản lọ hỗn hợp tam thất – mật ong trong tủ lạnh (ngăn mát) để dùng dần. Với cách chữa u xơ tử cung bằng tam thất này, bạn dùng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 thìa sau ăn.

Kết hợp tam thất trong các món ăn bồi bổ sức khỏe: Bạn có thể chế biến tam thất thành các món ăn bổ dưỡng hàng ngày để dễ ăn hơn vì tam thất vị đắng, nhiều người không thể dùng trực tiếp được. Món ăn phổ biến nhất có thể kết hợp với tam thất để hỗ trợ điều trị u xơ tử cung là gà ác tần: bạn chuẩn bị 1 con gà ác, làm sạch rồi cho tam thất thái lát hoặc rắc bột tam thất vào bên trong con gà, sau đó tần với lá ngải, hạt sen, kỳ tử trong vòng 30 – 60’. Món này dùng nóng sẽ cho hiệu quả tốt hơn và cũng dễ ăn hơn.

Bài viết trên đây đã nêu ra một số cách chữa u xơ tử cung bằng tam thất rất hiệu quả cho chị em phụ nữ, nếu còn điều gì băn khoăn thắc mắc thì vui lòng liên hệ theo hotline 02438.288.288 để được tư vấn tốt hơn hoặc tới khám chữa bệnh tại Phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.

Read More

Không những ngon, những thực phẩm này còn có tác dụng thải độc vô cùng tốt

Cơ thể nhiễm độc sẽ khiến sức khỏe của bạn suy yếu thậm chí dễ dẫn đến tử vong. Một trong những giải pháp thải độc tốt nhất mà bạn nên làm hàng ngày đó là điều chỉnh thực đơn ăn uống.

Chỉ cần biết bổ sung xen kẽ những thực phẩm thải độc cơ thể sau thì độc tố trong người bạn sẽ được loại bỏ ra ngoài, kéo theo việc cải thiện chức năng giải độc gan để làm việc hiệu quả hơn.

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có thể giúp bạn thải những độc tố ra khỏi cơ thể được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng.

Mướp đắng

Rất nhiều người không thích và cũng không ăn được mướp đắng vì nó có vị đắng. Tuy nhiên, theo đông y, mướp đắng có tác dụng giải độc, giải nhiệt vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy mướp đắng có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các khối u, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Củ sen

Theo Đông y, củ sen có tác dụng lợi tiểu và thúc đẩy quá trình đào thải nhanh các chất độc ra khỏi cơ thể. Từ đó, cơ thể bạn sẽ được loại bỏ hoàn toàn các chất cặn trong máu, đồng thời làm sạch hệ tuần hoàn.

Cà rốt

Loại thực phẩm màu cam này chứa beta carotene nên khi ăn vào cơ thể giúp trung hòa độc tố, cải thiện chứng táo bón.

Đặc biệt, cà rốt tươi được đánh giá là có khả năng giải độc tốt hơn. Công dụng thanh nhiệt giải độc của cà rốt sẽ phát huy tác dụng nếu bạn ăn chúng đều đặn, vừa nhuận tràng thông tiện lại có thể tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

Đậu xanh

Vào mùa hè, đậu xanh được xem là một trong những thực phẩm phát huy nhiều tác dụng nhất đối với sức khỏe.

Ngoài việc giải khát khi thời tiết nóng nực, Đông y cho rằng đậu xanh có tác dụng giải độc, lợi tiểu, khử ẩm, làm cho tinh thần sảng khoái, bổ sung năng lượng, giảm căng thẳng đầu óc, giảm áp lực cho tim.

Mướp

Đông y cho rằng, mướp có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Sách Trung y điển tịch nổi tiếng Trung Quốc "Bản thảo cương mục" chép rằng tác dụng nổi bật nhất của mướp chính là thanh nhiệt thông tràng.

Vào mùa hè ăn canh mướp có tác dụng thông tràng, giải nhiệt, tiêu thử nhanh chóng. Đường ruột được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày sẽ hạn chế được nguy cơ tích trữ các chất độc gây hại.

Yến mạch

Một trong những tác dụng nổi bật của yến mạch đó chính là nhuận tràng thông tiện. Thực phẩm tiêu hóa tốt, đào thải thuận lợi như yến mạch sẽ khiến cho đường ruột trở nên thông thoáng, sạch sẽ. Từ đó giảm thiểu sự tích tụ của các chất cặn bã trong thành ruột.

Khi ăn yến mạch, đường ruột sẽ được giãn nở vừa đủ, tăng cường độ ẩm, kết hợp với chất xơ khác sẽ thúc đẩy nhu động ruột, đóng một vai trò trong việc giải độc nhuận tràng, được ví là hiệu quả hơn cả uống thuốc.

Mộc nhĩ

Theo Đông y, mộc nhĩ rất giàu chất xơ hòa tan, là thực phẩm giải độc nổi tiếng nhất dành cho phổi. Ngoài ra, đây không chỉ là thực phẩm có thể thúc đẩy nhu động ruột, mà còn ngăn ngừa một cách hiệu quả bệnh mỡ máu, giảm cholesterol một cách tích cực.

Mộc nhĩ còn chứa chất keo nhầy tự nhiên, có thể hỗ trợ việc hấp thụ các chất dinh dưỡng mạnh hơn trong hệ tiêu hóa, đào thải cặn bã, tăng cường khả năng bài tiết, tống khứ chất độc ra ngoài.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin, khoáng chất, chất diệp lục, beta carotene… giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, nó còn là thực vật đứng nhóm đầu trong danh sách rau củ nên ăn thường xuyên bởi rất giàu thành phần indol và thiocyanate có lợi, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó làm giảm gánh nặng cho thận, hỗ trợ và ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư.

Read More