Rối loạn kinh nguyệt là căn bệnh rất phổ biến mà hầu hết các chị em phụ nữ đều sẽ gặp phải trong thời kì chưa hết mãn kinh. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt này như thế nào? Hôm nay hãy cùng các chuyên gia của phòng khám đa khoa Bảo Anh đi giải đáp rõ hơn ở bài viết dưới đây nhé.
Kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cho thấy chức năng sinh lý ổn định, còn nếu bị rối loạn thì chính là cảnh báo những dấu hiệu bất thường trong cơ thể, tuyệt đối không nên chủ quan.
Nguyên nhân gây bệnh rối loạn kinh nguyệt có thể do một trong số những lý do sau:
Hội chứng buồng trứng đa nang, chiếm 10% ở nữ giới, do mất cân bằng lượng esterogen, thường là sản sinh quá nhiều mức cần thiết và dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt không đều.
Rối loạn tuyến giáp: hormone tiết ra không đủ cho với nhu cầu làm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, trong đó hiện tượng roi loan kinh nguyet là điển hình nhất.
Do căng thẳng, stress: tâm lý cũng là yếu tố khiến chu kỳ kinh thay đổi thất thường. Nếu căng thẳng kéo dài, sản sinh ra hormone cortisol làm thay đổi nội tiết tố nữ và gây rối loạn.
Chế độ dinh dưỡng thất thường, không đủ chất để cân bằng estrogen trong cơ thể, không chỉ gây rối loạn chu kỳ kinh mà thậm chí còn gây mất kinh.
Do tuổi tác: rối loạn kinh nguyệt thường xảy ra ở các đối tượng nữ giới tuổi dậy thì hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Triệu chứng nhận biết hiện tượng kinh nguyệt không đều là: chu kỳ kinh kéo dài quá 35 ngày, hoặc ít hơn 21 ngày, lượng máu ít hoặc vượt quá 80ml, số ngày có kinh dưới 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày. Bên cạnh đó, chị em sẽ nhận thấy tính khí thay đổi thất thường, màu sắc da thay đổi, xuất hiện các cơn đau vùng bụng, xương chậu và có thể kèm theo các triệu chứng: khí hư ra nhiều, có màu trắng đục, ngả vàng hoặc xanh và có mùi hôi khó chịu.
Theo ý kiến của các chuyên gia phòng khám đa khoa Bảo Anh, chị em phụ nữ nên theo dõi và kiểm soát cơ thể mình, nếu có dấu hiệu benh roi loan kinh nguyet hãy áp dụng một trong số những phương pháp dưới đây.
Cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý: ăn nhiều hoa quả, rau xanh để bổ sung vitamin cho cơ thể, uống đủ nước và tránh xa đồ cay nóng, các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,…
Thường xuyên rèn luyện thể thao: có thể dành thời gian để đi bộ, thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày để có sức khỏe tốt hơn
Tránh làm việc quá sức, thức khuya nhiều mà nên nghỉ ngơi điều độ và dành thời gian thư giãn, chiều chuộng bản thân mỗi ngày.
Hạn chế quan hệ tình dục khi bị rối loạn kinh nguyệt bất thường và có dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày, đặc biệt là trong chu kỳ kinh và trước, sau khi quan hệ tình dục. Chị em nên lựa chọn dung dịch dịu nhẹ, tự nhiên và không thụt rửa sâu vào âm đạo.
Nếu đã thực hiện các phương pháp trên mà tình trạng rối loạn kinh nguyệt không được khắc phục, hay tình trạng kéo dài quá 3 tháng, hãy nhanh chóng liên hệ với Phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung Thanh Xuân, Hà Nội theo đường dây nóng 02438 2882 288 để được tư vấn và đặt lịch khám.
Rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân và triệu chứng
Kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cho thấy chức năng sinh lý ổn định, còn nếu bị rối loạn thì chính là cảnh báo những dấu hiệu bất thường trong cơ thể, tuyệt đối không nên chủ quan.
Nguyên nhân gây bệnh rối loạn kinh nguyệt có thể do một trong số những lý do sau:
Hội chứng buồng trứng đa nang, chiếm 10% ở nữ giới, do mất cân bằng lượng esterogen, thường là sản sinh quá nhiều mức cần thiết và dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt không đều.
Rối loạn tuyến giáp: hormone tiết ra không đủ cho với nhu cầu làm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, trong đó hiện tượng roi loan kinh nguyet là điển hình nhất.
Do căng thẳng, stress: tâm lý cũng là yếu tố khiến chu kỳ kinh thay đổi thất thường. Nếu căng thẳng kéo dài, sản sinh ra hormone cortisol làm thay đổi nội tiết tố nữ và gây rối loạn.
Chế độ dinh dưỡng thất thường, không đủ chất để cân bằng estrogen trong cơ thể, không chỉ gây rối loạn chu kỳ kinh mà thậm chí còn gây mất kinh.
Do tuổi tác: rối loạn kinh nguyệt thường xảy ra ở các đối tượng nữ giới tuổi dậy thì hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Triệu chứng nhận biết hiện tượng kinh nguyệt không đều là: chu kỳ kinh kéo dài quá 35 ngày, hoặc ít hơn 21 ngày, lượng máu ít hoặc vượt quá 80ml, số ngày có kinh dưới 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày. Bên cạnh đó, chị em sẽ nhận thấy tính khí thay đổi thất thường, màu sắc da thay đổi, xuất hiện các cơn đau vùng bụng, xương chậu và có thể kèm theo các triệu chứng: khí hư ra nhiều, có màu trắng đục, ngả vàng hoặc xanh và có mùi hôi khó chịu.
Cách điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt
Theo ý kiến của các chuyên gia phòng khám đa khoa Bảo Anh, chị em phụ nữ nên theo dõi và kiểm soát cơ thể mình, nếu có dấu hiệu benh roi loan kinh nguyet hãy áp dụng một trong số những phương pháp dưới đây.
Cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý: ăn nhiều hoa quả, rau xanh để bổ sung vitamin cho cơ thể, uống đủ nước và tránh xa đồ cay nóng, các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,…
Thường xuyên rèn luyện thể thao: có thể dành thời gian để đi bộ, thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày để có sức khỏe tốt hơn
Tránh làm việc quá sức, thức khuya nhiều mà nên nghỉ ngơi điều độ và dành thời gian thư giãn, chiều chuộng bản thân mỗi ngày.
Hạn chế quan hệ tình dục khi bị rối loạn kinh nguyệt bất thường và có dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày, đặc biệt là trong chu kỳ kinh và trước, sau khi quan hệ tình dục. Chị em nên lựa chọn dung dịch dịu nhẹ, tự nhiên và không thụt rửa sâu vào âm đạo.
Nếu đã thực hiện các phương pháp trên mà tình trạng rối loạn kinh nguyệt không được khắc phục, hay tình trạng kéo dài quá 3 tháng, hãy nhanh chóng liên hệ với Phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung Thanh Xuân, Hà Nội theo đường dây nóng 02438 2882 288 để được tư vấn và đặt lịch khám.
